한 번 누르고, 몇 초 적고
아래 탭 다섯: 오늘 · 달력 · 통계 · AI · 나.
주기 고리
평균 주기를 한 바퀴로 그리고 오늘 자리에 점. 가운데엔 「월경 2일째」나 「D-12」.
달력
월경·예정·가임기 추정·배란 추정을 색으로. 날을 누르면 그 날 기록과 시작·끝 고치기.
하루 몸 기록
양 넷 · 통증 0~10 · 몸 신호 10가지 · 기분 · 기초 체온. 몇 초면 끝나요.
통계
주기 길이 막대와 평균, 자주 적은 몸 신호, 진료 때 보여 줄 요약 한 장.
살펴볼 것
90일 넘게 없음 · 8일 넘는 출혈 · 범위 밖 주기 · 심한 통증이 잦으면 산부인과와 상의하라고 알려 드려요.
숨긴 알림
예정 이틀 전 알림은 「노바 사이클 · 이틀 뒤 예정일이에요」로만. 잠금 화면에 낱말이 드러나지 않아요.
다음 예정일 짐작해 보기
마지막 시작일과 보통 주기를 넣어 보세요. 앱과 같은 셈이에요. 이 칸의 값은 이 브라우저 밖으로 나가지 않아요.
배란은 다음 예정 약 14일 전, 가임기는 그 5일 전부터 하루 뒤까지로 짐작해요. 짐작이며 피임 수단이 아니에요.
짐작과 안전
월경 시작·끝과 양·통증·몸 신호·기분·체온 기록은 이 기기 파일에만 있고 서버로 보내지 않아요. 위치·카메라·마이크·연락처 권한을 쓰지 않아요.
예정일·가임기·배란일은 지난 기록으로 짐작한 날이에요. 피임 수단이 아니며, 임신을 피하거나 계획할 때는 산부인과와 상의하세요. 보통 주기는 약 24~38일, 출혈은 4~8일이에요(MSD 매뉴얼 · 미국 보건부 여성건강국).
출혈이 아주 많아 멈추지 않거나, 어지러워 쓰러질 것 같거나, 갑자기 아랫배가 몹시 아프면 기다리지 말고 바로 119 나 응급실로 가세요.
✦ 노바 AI 가 기본으로
✦ AI 주기 도우미는 이번 주기 돌아보기 · 진료 전 정리 · 컨디션 챙기기 · 물어보기를 해요. 앱이 센 날짜·평균만 근거로 쓰고, 병명이나 임신 여부를 단정하지 않아요. AI 는 「나 › AI 설정」에서 이 기기 안 모델(기본) · N 어시스트 · 내 키의 외부 AI 중에 골라요. 외부 AI 로 보낼 땐 전화·주민번호·이메일 같은 번호를 지우고, 처음에 어디로 가는지 알려 드려요.
N 바이탈
N 데이즈
N 큐어
N 키